最近抽時間看了一本書——《女人明白要趁早》，從書中描述的觀點(diǎn)拓展至對自身的反思，整體給我的震撼還是很大的。

書中從事業(yè)、情感、生活、健康幾個方面，通過對身邊實(shí)實(shí)在在案例的講述，展現(xiàn)出作者的成長史——從懷揣夢想的畢業(yè)生到有驚無險的度過行業(yè)內(nèi)部競爭，從“不破不立”的放棄現(xiàn)有專業(yè)轉(zhuǎn)回考研上學(xué)到重新出發(fā)創(chuàng)業(yè)成功，期間穿插著各種不同人的不同閱歷，讓我看到了不同人對生活的不同應(yīng)對哲學(xué)。結(jié)合自身的經(jīng)歷，帶給我了一次不小的“毀壞重建”的震撼。

從書中可以看到，作者是一個很有計(jì)劃性，并且從目標(biāo)出發(fā)，有著高效執(zhí)行力的人，通過對目標(biāo)的分解、細(xì)化，羅列出精確到每日需要完成的事情。正所謂“不積跬步無以至千里”，而作者就把這一點(diǎn)做到了極致。反觀自己，自問又能做到哪一步？

作者從13歲開始做效率手冊、2002年制定《一生的計(jì)劃》至今，通過對生活、事業(yè)等一系列的規(guī)劃，從小目標(biāo)開始到大目標(biāo)的完成，一次又一次對計(jì)劃的調(diào)整，一切的一切都離不開她的效率手冊。

那么，如何制定目標(biāo)并且分解達(dá)成呢？

一、如何制定目標(biāo)

首先，給自己假設(shè)一個死亡時間，試想，如果在自己的追悼會上希望別人怎么樣形容你這個人以及你的一生。其次，向自己提問：你是誰？你要去哪兒？你要怎么去？你將以多快的速度到達(dá)？如果給不出上述問題的答案，原因有兩種，分別是：你沒想過或不知道什么人是你將要成為的人。你被迫選擇做指定成為的人。

二、如何達(dá)到目標(biāo)

對你的目標(biāo)進(jìn)行細(xì)化分類：比如說工作、家庭、健康、財務(wù)、學(xué)習(xí)等各方面需要達(dá)到哪種程度。每一項(xiàng)分類再進(jìn)行時間的劃分：短期目標(biāo)（1-3年）、中期目標(biāo)（3-5年）、長期目標(biāo)（5-10年）。在年度目標(biāo)下，再將年度目標(biāo)劃分為：季度目標(biāo)、每月目標(biāo)及每日目標(biāo)。作者一再強(qiáng)調(diào)每日目標(biāo)的確立，只有不帶拖延的完成每日目標(biāo)，才能推動整個實(shí)施計(jì)劃的完成。“不積跬步無以至千里”，而每日目標(biāo)，就是這跬步。

三、如何提高執(zhí)行力？

目標(biāo)有了，計(jì)劃有了，唯一還剩下的應(yīng)該就是執(zhí)行力了。那么，如何提高執(zhí)行力呢？明確志向，堅(jiān)定信心，樹立實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的強(qiáng)大意愿。如果目標(biāo)都不明確，其余都是空談。合理利用工具?，F(xiàn)在有很多時間管理或者管理效能的APP都可以用起來，或者買個趁早效率手冊，每天白紙黑字的記下每一日的進(jìn)步，等到老了，那些本子絕對可以組成一本“自傳”。

想放棄的時候就看看你的目標(biāo)，看看你的起始日期和起始狀態(tài)，評估一下現(xiàn)在得到那些進(jìn)展和調(diào)整，再看看離你的目標(biāo)有多遠(yuǎn)，回顧一下來時的路，每次得到小階段成果時候的驚喜，慢慢就堅(jiān)持下來了。

最后，我想只要有目標(biāo)、有計(jì)劃、有方法、肯堅(jiān)持的情況下，肯定是會成功的，變成那個心目中自己想成為的自己。